春天到了,在这个季节最适合给你的身体一个健康而全新的开始!而且,如果你想降低体重(还有你身体的生理年龄),“健康饮食”可是关键的第一步。购物时添上以下十种食物,你将有下列三大惊人收益:大量非常健康的液体在带来营养物质的同时彻底冲洗机体;纤维素保证消化道健康;食物可以激活肝脏中的解毒酶,而肝脏是人体内的解毒中心。这十种最佳解毒食物是: