美国新闻周刊日前刊登了能够延缓甚至可以阻止老人记忆力减退的6种办法,它们是:1.有氧运动。锻炼能够促进在泛记过程中起主要作用的海马状突起的新神经元生长。2.玩游戏。游戏软件一直被人们用于帮助遭受中风或者大脑创伤的患者康复。